क्या युवा वयस्कों को भी स्ट्रोक हो सकता है?

*Read in English: Can Stroke Happen to Young Adults?

कल्पना कीजिए कि आप ऑफिस में एक युवा सहकर्मी के साथ हैं, और अचानक आप देखते हैं कि उन्हें संतुलन बनाए रखने में परेशानी हो रही है, साथ ही उनका चेहरा लटका हुआ है और उन्हें बोलने में भी कठिनाई हो रही है। 

आपके मन में सबसे पहले जो विचार आएगा, वह शायद यही होगा – “ये तो स्ट्रोक के आम लक्षण हैं, लेकिन… वो स्ट्रोक के लिए बहुत छोटी है!”

खैर, दुर्भाग्यपूर्ण तथ्य यह है कि स्ट्रोक अब केवल बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं है। यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। 50 वर्ष से कम आयु के लोगों में स्ट्रोक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। 

इस ब्लॉग में हम कम उम्र के लोगों में स्ट्रोक के कारणों और स्ट्रोक के लक्षणों की पहचान करने के तरीकों के बारे में जानेंगे। सतर्क रहें, तुरंत कार्रवाई करें और किसी की जान बचाएं!

आंकड़े क्या कहते हैं?

युवा आबादी में स्ट्रोक के मामलों में वृद्धि के कई कारण हैं। प्रमुख जोखिम कारकों में उच्च रक्तचाप, मधुमेह और रक्त के थक्के, साथ ही जीवनशैली संबंधी कारक और आनुवंशिकी शामिल हैं। 

शोध से ये बातें सामने आई हैं:

• भारत में स्ट्रोक की समस्या काफी गंभीर है और इसमें लगातार वृद्धि हो रही है।
• देश में मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण स्ट्रोक है।
• यह विकलांगता का पाँचवाँ प्रमुख कारण है।
• इसकी व्यापकता प्रति 1,00,000 लोगों पर 119 से 145 के बीच है।
• ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में शहरों में इसका प्रचलन अधिक है
• पश्चिमी देशों की तुलना में भारत में मरीजों की औसत आयु कम है।
• लगभग 20-30% मामले 50 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों में होते हैं।

स्ट्रोक क्या होता है?

स्ट्रोक, या मस्तिष्क का दौरा, एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जो तब होती है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका अवरुद्ध (इस्केमिक स्ट्रोक) हो जाती है या फट जाती है (हेमोरेजिक स्ट्रोक), जिससे मस्तिष्क में रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है। 

इसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, और रोगी को स्थायी विकलांगता या यहां तक ​​कि मृत्यु सहित गंभीर परिणामों का सामना करना पड़ सकता है। 

युवा लोगों में स्ट्रोक के क्या कारण होते हैं?

जीवनशैली संबंधी आदतें और बीमारियां स्ट्रोक के प्रमुख जोखिम कारकों में से हैं। युवा भारतीय वयस्क तेजी से मोटापे, उच्च रक्तचाप और मधुमेह का शिकार हो रहे हैं। ( पीएमसी के माध्यम से ) ये स्थितियां स्ट्रोक के जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं। 

स्ट्रोक के प्रमुख जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• दिल की बीमारी
• मधुमेह
• मोटापा
• अस्वास्थ्यकारी आहार
• आसीन जीवन शैली
• अत्यधिक शराब का सेवन
• तंबाकू इस्तेमाल

युवा वयस्कों में ये समस्याएं बढ़ रही हैं , और इसी कारण स्ट्रोक की घटनाएं भी बढ़ रही हैं। 

युवा लोगों में स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जुड़े कई अन्य कारक भी हैं , जैसे:

• एचआईवी जैसे वायरल संक्रमण
• रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार
• गर्भावस्था
• नशीली दवाओं का उपयोग
• ऑरा के साथ माइग्रेन (इस्केमिक स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ)
• सिकल सेल रोग (लगभग 25% रोगियों को 45 वर्ष की आयु तक स्ट्रोक का अनुभव होता है)
• स्ट्रोक की आनुवंशिकी और पारिवारिक इतिहास
• गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग (विशेषकर धूम्रपान करने वाली, उच्च रक्तचाप से पीड़ित आदि महिलाओं में)
• कुछ दवाओं का उपयोग (उदाहरण के लिए, रक्त पतला करने वाली दवाएं, जो मस्तिष्क में रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकती हैं)

*नोट: एंटीकोएगुलेंट (रक्त को पतला करने वाली) दवाएं रक्तस्रावी स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, लेकिन ये दवाएं तभी निर्धारित की जाती हैं जब इनके लाभ जोखिमों से अधिक हों।

स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं?

स्ट्रोक के लक्षण और संकेत अलग-अलग उम्र के लोगों में लगभग समान होते हैं। स्ट्रोक के लक्षणों को आसानी से पहचानने के लिए BE FAST एक सरल संक्षिप्त रूप है। 

बी – संतुलन (चलने में कठिनाई)

ई – दृष्टि में परिवर्तन

F – चेहरे का एक तरफ झुकाव, विशेषकर मुस्कान के दौरान

ए – बांह में कमजोरी, विशेषकर केवल एक तरफ (उसे उठाने में असमर्थता)

S – बोलने में कठिनाई (अस्पष्ट या अस्पष्ट उच्चारण)

टी – आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को कॉल करने का समय!

कम उम्र के लोगों में, कुछ सूक्ष्म लक्षण भी स्ट्रोक के संकेत हो सकते हैं:

• हाथों में अचानक सुन्नपन
• चक्कर आना या भ्रम की स्थिति (स्पष्ट रूप से सोचने में कठिनाई)
• सरल निर्देशों को समझने में कठिनाई
• भयंकर सरदर्द

महिलाओं में स्ट्रोक के कुछ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जो देखने में असंबंधित प्रतीत होते हैं :

• थकान
• साँस लेने में तकलीफ़
• अचेतन
• मतली और उल्टी
• दु: स्वप्न 

स्ट्रोक अक्सर अचानक होता है। लेकिन लगभग 10-20% स्ट्रोक रोगियों को “चेतावनी स्ट्रोक” या क्षणिक इस्केमिक अटैक (TIA) का अनुभव होता है। TIA एक ” मिनी-स्ट्रोक ” होता है जो पूर्ण स्ट्रोक से 90 दिन पहले तक हो सकता है। यह तब होता है जब एक थक्का अस्थायी रूप से रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर देता है।

टीआईए की पहचान कैसे करें ? टीआईए में आमतौर पर स्ट्रोक जैसे अस्थायी लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे चेहरे का एक तरफ झुक जाना, हाथों में कमजोरी, बोलने में कठिनाई, सुन्नपन या दृष्टि में बदलाव, जो कुछ मिनटों या घंटों में ठीक हो जाते हैं। मरीज को तेज सिरदर्द भी हो सकता है। लक्षण गायब हो जाने पर भी तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। 

यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण किसी व्यक्ति में दिखाई दे, तो उसे अनदेखा न करें! समय पर चिकित्सा सहायता मिलने से व्यक्ति की जान और उसके मस्तिष्क को बचाया जा सकता है। 

स्ट्रोक से बचाव कैसे करें?

हालांकि स्ट्रोक को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं हो सकता है, लेकिन युवा वयस्क निश्चित रूप से अपने स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकते हैं । 

हम आपको निम्नलिखित करने की सलाह देते हैं:

• नियमित रूप से व्यायाम करें
• उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि जैसी चिकित्सीय स्थितियों का प्रबंधन करें।
• अपने कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और शर्करा के स्तर की नियमित रूप से निगरानी करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें
• शराब का सेवन सीमित करें
• धूम्रपान छोड़ें (साथ ही निष्क्रिय धूम्रपान से भी बचें)
• हृदय संबंधी स्थितियों जैसे कि एट्रियल फाइब्रिलेशन (यदि मौजूद हो) को नियंत्रित करें।
• जोखिम कारकों की शीघ्र पहचान के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।
• स्वस्थ आहार लें।

सोहना अस्पताल – मोहाली, चंडीगढ़ में सर्वश्रेष्ठ स्ट्रोक अस्पताल

भारत में हर 20 सेकंड में किसी न किसी को स्ट्रोक होता है। स्ट्रोक अक्सर मरीज और उसके परिवार के लिए विनाशकारी परिणाम लाता है। 

स्ट्रोक के बाद का पहला घंटा अक्सर स्वर्णिम घंटा कहलाता है । उपचार जितनी जल्दी शुरू होगा, मस्तिष्क के ऊतकों को बचाने और दीर्घकालिक विकलांगता को कम करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। 

मोहाली स्थित सोहाना अस्पताल, स्ट्रोक की आपात स्थितियों से निपटने के लिए चौबीसों घंटे सातों दिन तत्पर है । अत्यधिक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्टों की टीम और व्यापक न्यूरोक्रिटिकल आईसीयू (इंटेंसिव केयर यूनिट) के साथ, यह अस्पताल स्ट्रोक के निदान और उपचार में विशेषज्ञता रखता है।

• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी)
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग)
• थक्का घोलने वाला थ्रोम्बोलिसिस इंजेक्शन 
• एक्यूट स्ट्रोक के मरीजों में गोल्डन आवर के भीतर मैकेनिकल थ्रोम्बेक्टॉमी (न्यूनतम चीर-फाड़ द्वारा थक्का हटाना)

हमारे उपचार दृष्टिकोण में व्यावसायिक, वाक् और अन्य चिकित्सा पद्धतियों के साथ पुनर्वास भी शामिल है। तंत्रिका विज्ञान विशेषज्ञों की हमारी बहु-विषयक टीम रोगियों को उनकी पुनर्प्राप्ति यात्रा के हर चरण में सहयोग प्रदान करती है।

निष्कर्ष

दस साल पहले, अगर किसी युवा में असामान्य लक्षण दिखाई देते थे, तो बहुत कम लोग स्ट्रोक की संभावना के बारे में सोचते थे। दुर्भाग्य से, अब यह काफी आम हो गया है। उच्च रक्तचाप, मोटापा और मधुमेह ऐसे प्रमुख कारक हैं जो युवाओं में स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाते हैं।

स्ट्रोक एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है जिसके लिए तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है। इस संदर्भ में अक्सर इस्तेमाल होने वाला एक मुहावरा है, ” समय ही मस्तिष्क है “; इसका कारण यह है कि स्ट्रोक होने पर हर मिनट हजारों* मस्तिष्क कोशिकाएं मरने लगती हैं। 

चूंकि स्ट्रोक आजकल कम उम्र के लोगों में भी तेजी से फैल रहा है, इसलिए निवारक उपाय करना समय की मांग है। और यदि आपको किसी में भी स्ट्रोक के लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें तुरंत आपातकालीन कक्ष में ले जाएं। हर जीवन अनमोल है!

जल्दी करें – स्ट्रोक से होने वाले नुकसान को कम करें

*नोट: अनुपचारित इस्केमिक स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क प्रति मिनट लगभग 1.9 मिलियन न्यूरॉन्स खो देता है।