गाउट या वातरक्त: कारण, लक्षण, इलाज और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

*Read in English: Gout: Causes, Symptoms, Treatment & When to See a Doctor

गाउट एक बहुत दर्दनाक तरह का आर्थराइटिस है। जब आपके शरीर में ज़्यादा यूरिक एसिड होता है, तो इससे आपके जोड़ों (आमतौर पर आपके बड़े पैर के अंगूठे) में नुकीले क्रिस्टल बन सकते हैं। संकेत और लक्षण समय-समय पर बढ़ते और शांत होते रहते हैं। जिस समय लक्षण आते-जाते रहते हैं, उसे गाउट अटैक कहते हैं। गाउट मैनेजमेंट के लिए लाइफस्टाइल में बड़े बदलाव करने पड़ते हैं।

गाउट क्या है?

गाउट एक तरह का सूजन वाला आर्थराइटिस है जिससे आपके जोड़ों में सूजन और दर्द हो सकता है। गाउट आपके शरीर में बहुत ज़्यादा यूरिक एसिड बनने की वजह से होता है। ज़्यादातर मामलों में, यह आपके बड़े पैर के अंगूठे के जोड़ पर असर डालता है। हालांकि, यह दूसरे जोड़ों पर भी असर डाल सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• टखने
• घुटने
• हाथ और कलाई
• पैर
• कोहनी

एक भरोसेमंद स्पेशलिस्ट ज़रूरी दवाएं लिख सकता है और आपके यूरिक एसिड लेवल को कम करने और भविष्य में गाउट अटैक की फ्रीक्वेंसी को कम करने में मदद के लिए आपकी लाइफस्टाइल में बदलाव करने का सुझाव दे सकता है।

गाउट किस वजह से होता है?

आपके शरीर में ज़्यादा यूरिक एसिड बनने से गाउट हो सकता है। आपका शरीर कुछ खाने-पीने की चीज़ों में पाए जाने वाले केमिकल (प्यूरीन) को तोड़ते समय यूरिक एसिड बनाता है। आपकी किडनी आमतौर पर आपके शरीर से ज़्यादा यूरिक एसिड को बॉडी वेस्ट (यूरिन) के रूप में फ़िल्टर करने का काम करती है।

हालांकि, जब आपका शरीर ज़्यादा यूरिक एसिड बनाता है या आपकी किडनी ज़्यादा यूरिक एसिड को तुरंत फ़िल्टर नहीं कर पाती है, तो आपको हाइपरयूरिसीमिया (यूरिक एसिड का ज़्यादा लेवल) हो जाता है। इसके जमा होने से यूरिक एसिड क्रिस्टल बनने लगते हैं, जो आपके जोड़ों में जम जाते हैं। इन क्रिस्टल से अचानक दर्द, सूजन और दूसरे मिलते-जुलते लक्षण होते हैं।

ध्यान दें: यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि कुछ समय के लिए यूरिक एसिड का ज़्यादा लेवल हमेशा गाउट होने का खतरा नहीं दिखाता है। 

गाउट बीमारी के लक्षण

गाउट के कुछ आम लक्षण और संकेत हैं:

• तेज़ दर्द
• प्रभावित जोड़ का लाल होना या रंग बदलना
• सूजन
• अकड़न
• बहुत ज़्यादा दर्द
• गर्मी या ऐसा महसूस होना कि प्रभावित जोड़ में “आग लगी है”

गाउट बीमारी का इलाज

गाउट के इलाज और मैनेजमेंट में शामिल हैं:

NSAIDs: गाउट अटैक के दौरान जोड़ों में दर्द और सूजन कम करने के लिए आपका डॉक्टर नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं लिख सकता है।

एंटी-इंफ्लेमेटरी एल्कलॉइड दवा: यह दवा गाउट अटैक के 24 घंटे के अंदर जोड़ों की सूजन और दर्द को कम करने के लिए दी जाती है। यह कोई आम स्टेरॉयड या पेनकिलर नहीं है, बल्कि एक एंटी-गाउट एजेंट है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: यह भी एक तरह की प्रिस्क्रिप्शन दवा है जो सूजन कम करती है। यह गोलियों या इंजेक्शन के रूप में हो सकती है।

इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपके यूरिक एसिड लेवल को कम करने और भविष्य में गाउट अटैक को रोकने के लिए कुछ दवाएं और कम-प्यूरीन वाला आहार लिख सकता है।

डॉक्टर के पास कब जाएं?

अगर आपको ऊपर बताए गए कोई भी लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको मेडिकल मदद लेनी चाहिए और सही डायग्नोसिस करवाना चाहिए। आप सोहाना हॉस्पिटल में अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं और बीमारी के असरदार मैनेजमेंट के लिए पंजाब के सबसे अच्छे गाउट स्पेशलिस्ट से सलाह ले सकते हैं।

सोहाना हॉस्पिटल में एक्सपर्ट रूमेटोलॉजिस्ट की एक डेडिकेटेड टीम है जो रूमेटिक और ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए सबसे अच्छी देखभाल करती है। एडवांस्ड डायग्नोस्टिक टूल्स और कटिंग-एज ट्रीटमेंट की मदद से, सोहाना हॉस्पिटल ट्राइसिटी का एकमात्र ऐसा हॉस्पिटल है जहाँ अनगिनत रूमेटिक बीमारियों के लिए डेडिकेटेड स्पेशलिस्ट हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

1. गाउट होने का खतरा किसे है?

जिन लोगों के परिवार में गाउट की हिस्ट्री रही है या जो लोग मोटापा, डायबिटीज, कंजेस्टिव हार्ट फेलियर, कुछ तरह के कैंसर, हाइपरटेंशन और किडनी की बीमारी जैसी पुरानी हेल्थ प्रॉब्लम से परेशान हैं, उन्हें गाउट होने का खतरा ज़्यादा होता है। इसके अलावा, जो लोग बहुत ज़्यादा शराब, इम्यूनोसप्रेसेंट, रेड मीट या डाइयूरेटिक दवा वगैरह लेते हैं, उन्हें भी गाउट हो सकता है।

2. क्या गाउट की बीमारी को रोका जा सकता है?

हाँ। गाउट की बीमारी को कुछ हद तक रोका जा सकता है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने प्यूरीन इनटेक को कम करें। आप यह पक्का करके ऐसा कर सकते हैं कि आप कम प्यूरीन वाला खाना खाएं और इतना पानी पिएं कि आपकी किडनी ठीक से काम कर सके। रेड मीट और ज़्यादा शराब (खासकर बीयर) पीने से बचें। रेगुलर एक्सरसाइज और कम फैट वाले डेयरी प्रोडक्ट आपके जोड़ों पर ज़्यादा स्ट्रेस कम करने के लिए वज़न कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। यह उन दूसरी कंडीशन को भी मैनेज करने में मदद कर सकता है जिनसे आपको गाउट होने का खतरा होता है।

3. क्या गाउट एक ऑटोइम्यून बीमारी है?

नहीं, गाउट एक ऑटोइम्यून बीमारी नहीं है। यह एक सूजन वाली बीमारी है जिसमें जोड़ों में सूजन और तेज़ दर्द होता है।

4. रूमेटाइड आर्थराइटिस और गाउट में क्या अंतर है?

हालांकि कई लोग अक्सर इन दोनों बीमारियों को एक-दूसरे से कन्फ्यूज़ कर देते हैं क्योंकि उनके लक्षण एक जैसे होते हैं, लेकिन उनके असली कारण काफी अलग होते हैं। गाउट हाई यूरिक एसिड लेवल की वजह से होता है, जबकि RA एक ऑटोइम्यून बीमारी है।

5. किन खाने की चीज़ों और ड्रिंक्स से गाउट होता है?

ज़्यादा प्यूरीन वाले खाने या ड्रिंक्स पीने से गाउट हो सकता है। इनमें शामिल हैं: मीठे ड्रिंक्स, मिठाइयाँ, ऑर्गन मीट (लिवर, किडनी, हार्ट, इत्यादि), रेड मीट (मटन या पोर्क), शराब (खासकर बीयर), हाई फ्रुक्टोज़ कॉर्न सिरप, इत्यादि।

6. क्या गाउट ठीक हो सकता है?

नहीं, अभी गाउट का कोई पक्का इलाज नहीं है। हालांकि, लक्षण समय-समय पर आते-जाते रहते हैं – इन एपिसोड को गाउट अटैक कहा जाता है। सही दवाओं से असरदार मैनेजमेंट गाउट अटैक की फ्रीक्वेंसी को कम करने में मदद कर सकता है।

सोहाना हॉस्पिटल में, हमारे एक्सपर्ट रूमेटोलॉजिस्ट को गाउट और दूसरी रूमेटोलॉजिकल बीमारियों से निपटने का सालों का अनुभव है। हमारा मकसद है कि आप कम से कम दवा के साथ दर्द-मुक्त ज़िंदगी जी सकें।